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- 声優：秋山はるる
- イラスト：山村うみ
- シナリオ：黒羽リズ
学園の女友達、三輪涼香に恋をしているあなた。
誰もいない教室で、三輪さんの水着写真でオナニーをしていると、その姿を三輪さんに目撃され脅迫されてしまいます。
「クラスに写真をばらまかれたくなかったら、私の目の前でオナニーを続けなさい」
命令に逆らうことができず、恥ずかしさを感じながらも、好きな女の子にオナニーを見られ、気持ちよく射精してしまうあなた。
「１週間オナ禁したら私が抜いてあげる」
あなたのオナ禁生活と射精管理生活が始まり、次第に女友達から恋人関係へと関係性を変えていくのでした。